טיפול פסיכולוגי בדיכאון

טיפול בדיכאון
טיפול בדיכאון

אנשים רבים חווים דיכאון אשר גורם לסבל אישי רב המשפיע בראש ובראשונה על האדם עצמו ועל הסובבים אותו. סבל זה משבש את מהלך החיים התקין.
מאפייני הדיכאון עשויים להיות:
• מצב רוח ירוד לפחות שבועיים (ירידה משמעותית במצב הרוח ובאנרגיה).
• חוסר חשק וקושי ליהנות.
• מיעוט בפעילות כללית.
• הפרעות או שינויים בהרגלי אכילה ושינה (ירידה\עלייה במשקל, קושי להירדם וכדומה).
• כאבים בגוף (כגון כאבי ראש, סחרחורת, עייפות יתר על המידה וכדומה).
• תחושות ייאוש וחוסר תקווה.
• רצון להתרחק מחברתם של אנשים ומסיטואציות חברתיות.
• ירידה בריכוז ובזיכרון.
• תחושה של ריקנות וחוסר ערך ועניין.
• ביקורת עצמית, חוסר אונים וחוסר תקווה.
• מחשבות אובדניות (לא בהכרח).

דיכאון כתגובה

דיכאון עשוי להיות כתגובה למגוון דברים כגון אירוע טראומטי, משברי חיים וכדומה. ייתכן שזו תגובה נורמאלית למצבים של אובדן ואבל. עם זאת, אם הדיכאון מתמשך לאורך זמן רב מדיי, תתכן פגיעה באיכות החיים ולכן חשוב לפנות לעזרה מקצועית. ישנם מצבים של דיכאון קל יותר אך מתמשך לאורך שנים באופן מציק, ויחד עם זאת אינו מביא בהכרח לירידה משמעותית בתפקוד.
דוגמאות לסוגי דיכאון: דיכאון לאחר לידה (גם לגברים), דיכאון קליני, דיכאון עונתי, דיסטימיה ועוד.

בשנים האחרונות חלה התקדמות רבה בתחום הטיפול בדיכאון. במקרים רבים נמצא כי השילוב בין טיפול פסיכולוגי לסוגיו לטיפול תרופתי משיג את השיפור הטוב והממושך ביותר. טיפול פסיכולוגי דינמי עשוי לעזור במקרים מורכבים וכאשר נדרש טיפול שורשי יותר. טיפול CBT (קוגניטיבי התנהגותי) עשוי לסייע למטופלים הסובלים מדיכאון קל יותר.

אנו במכון תל אביב לפסיכותרפיה מספקים מגוון טיפולים בדיכאון לכל הגילאים: ילדים, נוער, מבוגרים והגיל השלישי. הטיפולים במכון כוללים שילוב של טיפול תרופתי (במידה ונדרש והמטופל מעוניין בכך) עם טיפול פסיכולוגי דינמי או CBT קוגנטיבי התנהגותי.



 אנו מזמינים אתכם ליצור עימנו קשר לקביעת פגישת היכרות. 
_____________________________________________________________________

מידע נוסף בנושא:  טיפול CBT בדיכאון  |  טיפול תרופתי בדיכאון  טיפול פסיכולוגי דינמי

                            טיפול דרך האינטרנט

_____________________________________________________________________

ניתן להתייעץ גם:  
בפורום ייעוץ פסיכולוגי
_____________________________________________________________________

פנו אלינו לקביעת פגישת היכרות: בטלפון 03-9505052 או בטופס יצירת קשר

 
מלאו פרטים ואנו ניצור קשר