_________________________

התמודדות של ילדים ונוער עם קשיים חברתיים
טיפול פסיכולוגי בנושא קשיים חברתיים והתמודדות בחברה ובמסגרות החינוכיות
< קראו עוד על הנושא
_________________________

בואו להכיר את הצוות המקצועי שלנו
אנו שמים דגש על סביבת עבודה טיפולית נעימה, מקבלת וחמימה
< קראו עוד אודותינו
_________________________

טיפול CBT בדיכאון

עשרים אחוזים מכלל תושבי העולם המערבי לוקים בדיכאון לפחות פעם אחת במהלך חייהם. נתון זה הינו גבוה מאוד, ויתרה מכך – מאוד מאוד מדאיג. הסביבה בה אנו חיים, סדר היום הלוחץ, הסביבה התחרותית, החברה ההישגית וההתמודדות הנפשית שנדרשת על מנת לשרוד- כל אלה מהווים בסיס פורה להיווצרות של דיכאון ומהווים חלק מהגורמים השונים שמובילים לתופעה זאת.
דיכאון הינו מצב שבמסגתו ניתן לראות כי האדם סובל מירידה בחשק, פגיעה בניהול ענייניו היום יומיים ויכולת ניהול שגרת יום תקינה. פגיעה בשינה ובתזונה, מצב רוח ירוד, פסימיות ועוד. מצב נפשי שכזה שנמשך למעלה משבועיים נכנס תחת קטגוריה של דיכאון, כאשר לדיכאון יש רמות שונות. כאשר מדובר על דיכאון עמוק יותר במסגרתו האדם אינו מעוניין ואינו מסוגל לבצע פעולות שיסיעו לו לצאת ממצבו - נהוג להעניק טיפול תרופתי. עם זאת, כאשר מדובר על דיכאון ברמה סבירה ומדובר על אדם אשר מראה סימני נכונות לצאת ממצבו ולשתף פעולה עם גורמים שיסיעו לו, הרי שטיפול CBT שהינו טיפול קצר טווח וממוקד הינו טיפול יעיל ביותר.

הטיפול הקוגנטיבי התנהגותי מבוסס על שיתוף פעולה של המטופל ולכן עליו להביע רצון ונכונות לבצע פעולות שתעזורנה לו לצאת מהמצב. במהלך הטיפול, שמבוסס למעשה על שני חלקים, תיעשה עבודה על החלק הקוגנטיבי במסגרתו המטופל יחד עם המטפל יבודדו את התחושות השגויות שעולות במסגרת הדיכאון. אדם שנמצא בדיכאון מפתח נקודת מבט מאוד פסימית על הדברים, כשבפועל אין הדבר כך במציאות. במסגרת הטיפול תהיה עבודה על האופן בו תופס המטופל את המצב, המציאות והדברים שבחייו. החלק השני של הטיפול הינו חלק התנהגותי במסגרתו המטופל לומד להתגבר על השינויים הפיזיים שחלו בחייו תוך חזרה לשגרת חיים נורמלית.
הטיפול נמשך פרק זמן קצר יחסי (15 שבועות בממוצע) ומטרתו לסייע למטופל לצאת מוכן ומצוייד לשגרת חיים נורמטיבית ואופטימית יותר, והקלה בסימפטומים הדיכאוניים עימם הגיע לטיפול.

סובלים מדיכאון? פנו אלינו לקבלת טיפול מתאים.
________________________________________________________________

מידע נוסף בנושא: טיפול פסיכולוגי בחרדה   |   טיפול דרך האינטרנט

                           טיפול פסיכולוגי דינמי בדיכאון
________________________________________________________________

ניתן להתייעץ גם:  בפורום ייעוץ פסיכולוגי
________________________________________________________________

פנו אלינו לקביעת פגישת היכרות: בטלפון 03-9505052 או בטופס יצירת קשר

מלאו פרטים ואנו ניצור קשר

_________________________

לחץ, מתח, חרדה, אי-שקט
?נשמע לכם מוכר
צרו עמנו קשר על מנת שנוכל לסייע לכם להתמודד עם קשיים רגשיים
< קראו עוד
_________________________

טיפול פסיכולוגי
במרכז תל-אביב
מגוון מטפלים ושיטות טיפול יסייעו לכם במציאת דרכי התמודדות טובים יותר להקלה על קשיים רגשיים
< קראו עוד
_________________________

:תגיות

דיכאון חרדה מתח סטרס
טיפול נפשי טיפול פסיכולוגי
טראומה פסיכולוג
פיכותרפיה פסיכיאטריה
טיפול פסיכולוגי בילדים
אבחון דידקטי אבחון פסיכולוגי
_________________________